Unser Kursangebot

2 Frauen am Beckenrand

Aquakurse

Aquakurse

Bewegungen fallen im Wasser bekanntlich wesentlich leichter als auf dem Trockenen. Die H2O Aquakurse sind daher die gesunde und gelenkschonende Alternative zu traditionellen Sportarten.

Baby und Mutter im Wasser

Babykurse

Babykurse

Gemeinsames „Spielen“ von Säuglingen ab der zwölften Woche im Becken zusammen mit ihren Eltern. Bewegungsanreize werden ausgenutzt und Kontakt- und Entfaltungsmöglichkeiten angeboten.

Kind mit Schwimmbrille im Wasser

Schwimmkurse

Schwimmkurse

Schulung durch qualifiziertes Personal, individuelle Unterrichts- und Termingestaltung, Unterricht auch außerhalb der Badezeiten möglich.

Ältere Frau mit Hanteln im Wasser

Fit im Alter

Fit im Alter

Steigern Sie Ihre Kondition und Beweglichkeit! Im Wasser fallen alle Übungen leichter und sie fördern auf schonende Weise Ihre Gesundheit.

Mann im Tauchanzug im Wasser

Tauchkurse

Tauchkurse

Faszination Tauchen - Die Unterwasserwelt hält Eindrücke, Erlebnisse und Begegnungen bereit, die nahezu einmalig sind.

Frau im Tauchanzug entspannt im Wasser

Relaqua

Relaqua

Relaqua ist ein Entspannungskonzept im Wasser und beschäftigt sich mit verschiedenen Techniken wie der Meditation, dem Tauchreflex und Yoga.

Mann mit Kettle Ball

Aqua Bootcamp

Aqua Bootcamp

Bei dem Aqua Bootcamp geht es um harte Arbeit im Wasser.

Mutter und Kind im Wasser

Aqua-Baby-Move

Aqua-Baby-Move

Geborgen bei Mama oder Papa wird Ihr Baby spielerisch in der Bewegung gefördert, das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Reize werden trainiert.

Frau mit Tee in der Hand

Fastenwochen

Fastenwochen

Körper, Geist und Seele entgiften, abnehmen, aktiv sein
und entspannen.

Paar am Wandern im Wald

H2O Natur-Entspannungstag

H2O Natur-Entspannungstag

Natur-Erlebniswanderung mit Shinrin Yoku und Saunawellness im H2O.

Floating Yoga Fitness

Floating Yoga Fitness

Eine Reise zur Entspannung und inneren Ausgeglichenheit.

Öffnungszeiten