Workshops
Entdecken Sie unsere exklusiven Workshops: Diese bieten eine Kombination aus Theorie, praktischen Übungen und tiefgehender Entspannung. Vom Detox über Rituale bis hin zu heilsamen Zeremonien in der Sauna – lassen Sie sich von unseren besonderen Angeboten inspirieren und bereichern:
Detox und Erneuerung – Ein ganzheitlicher Workshop für Körper und Seele
Donnerstag, den 10.04.2025 & Montag, den 14.07.2025 & Montag, den 06.10.2025
Gönnen Sie sich einen Tag der tiefen Erholung und Erfrischung in unserem ganzheitlichen 6-Stunden-Workshop im Raum der Sinne. Erleben Sie einzigartige Saunarituale mit ätherischen Ölen, die Ihre Sinne beleben und für pure Entspannung sorgen. Verwöhnen Sie Ihre Haut mit einem sanften Körperpeeling und genießen Sie gesunde, leichte Detox-Snacks, die Ihren Körper unterstützen.
Lassen Sie sich von einer 45-minütigen, geführten Meditation in die Ruhe führen und aktivieren Sie Ihren Körper mit erfrischenden Bewegungsübungen, die den Lymphfluss anregen. Als besonderes Highlight erhalten Sie ein Detox-Handbuch mit wertvollen Achtsamkeitsübungen und Rezepten für Detox-Tees, die Ihnen helfen, dauerhaft mehr Leichtigkeit und Klarheit in Ihren Alltag zu bringen.
Beltane Walpurgisnacht – Ein Ritual in der Sauna
Mittwoch, den 30.04.2025
Erleben Sie die uralte Kraft des Beltane-Fests in unserem einzigartigen Sauna-Ritual-Workshop. Lassen Sie sich von traditionellen Räucherzeremonien, Feuerritualen und transformierenden Wassererlebnissen auf eine Reise der Erneuerung und Vitalisierung führen.
Erfahren Sie, wie die Elemente– Feuer, Wasser, Erde und Luft – Ihre Lebensenergie wecken und Sie auf den Übergang in die Sommerzeit vorbereiten. Dieses Ritual verbindet alte Weisheiten mit modernen Entspannungstechniken und schenkt Ihnen neue Perspektiven für Ihre persönliche Transformation.
Nehmen Sie wertvolle Ritual-Praktiken mit nach Hause, die Ihre tägliche Verbindung zur Natur stärken und Ihre innere Balance fördern.
Frauenzeit und Hormonbalance
Montag, den 05.05.2025 & Montag, den 11.08.2025 & Donnerstag, den 30.10.2025
Gönnen Sie sich einen Tag der tiefen Selbstfürsorge in unserer warmen Sauna-Oase, umgeben von natürlichen Düften und weiblicher Energie. Erleben Sie gemeinsam mit anderen Frauen ritualisierte Entspannung, kraftvolle Meditation und nährende Snacks in einer Atmosphäre der Verbundenheit und Unterstützung.
Gemeinsames Peeling-Ritual: Tauchen Sie ein in ein besonderes Ritual, bei dem wir zusammen ein natürliches Peeling aus Heilkräutern und Salzen anrühren. In dieser zeremoniellen Anwendung spüren Sie die Kraft der weiblichen Gemeinschaft und stärken Sie Ihre Verbindung zu sich selbst.
Geführte Meditation zur Weiblichkeit: Erleben Sie eine speziell entwickelte Meditation, die Ihnen hilft, Ihre innere weibliche Kraft zu entdecken, tief zu entspannen und sich neu auszurichten.
Ätherische Öle & Kräuter: Nutzen Sie die Kraft von Geranie, Salbei und Zypresse in unserem „Hormonbalance“-Kräuteraufguss, um Ihr Hormonsystem auf natürliche Weise zu unterstützen und in Einklang zu bringen.
Nährende Bio-Snacks: Genießen Sie zwischen den Ritualen speziell ausgewählte hormonunterstützende Bio-Snacks und Kräutertees, die Ihrem Körper und Geist helfen, in Balance zu kommen.
Alle selbstgemachten DIY-Produkte dürfen Sie mit nach Hause nehmen, um Ihre Wellness-Routine fortzusetzen.
Einführung in die Tradition von Kräuteraufgüssen und Räucherritualen
Montag, den 26.05.2025 & Montag, den 28.07.2025
Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der traditionellenKräuteraufgüsse, schamanischen Räucherrituale und achtsamen Atemtechniken für tiefe Entspannung in der Sauna. Dieser Workshop bietet Ihnen nicht nur umfassendes Wissen, sondern auch praktische Anwendungen für ein ganzheitliches Saunaerlebnis.
Der Workshop besteht aus fünf intensiven Einheiten, die Ihnen die heilenden Kräfte der Natur näherbringen:
Traditionelle Kräuteraufgüsse mit Birke, Wacholder und Eukalyptus
Schamanische Räucherrituale mit Salbei und Weihrauch
Achtsame Atemtechniken für tiefe Entspannung und geistige Klarheit
Geführte Meditationen zur Vertiefung des Erlebnisses
Er richtet sich an Sauna-Liebhaber jeden Erfahrungsgrades, die das ganzheitliche Saunaerlebnis vertiefen und traditionelle Heilmethoden kennenlernen möchten. Besonders wertvoll für Menschen mit hohem Stresslevel, die nach Entspannung und körperlicher Erneuerung suchen.
Litha – Die Kraft der Sommersonnenwende in der Sauna
Donnerstag, den 12.06.2025
Uralte Weisheit: Tauchen Sie ein in jahrtausendealte Sonnenrituale und erleben Sie die tief verwurzelte Magie der Sommersonnenwende. Verbinden Sie sich mit den Kräften der Sonne und der Natur.
Heilende Hitze: Erleben Sie die reinigende Kraft der Sauna zur Sonnenwende und lassen Sie sich von der wohltuenden Wärme transformieren, die Körper und Geist erneuert.
Kräuterwissen: Lernen Sie die Magie der Sommerkräuter kennen und wie sie Ihre Energie steigern und Ihre Verbindung zur Erde stärken können.
Persönliche Transformation: Entfachen Sie Ihr inneres Licht im magischen Litha-Ritual und erleben Sie, wie diese kraftvolle Energie dein Leben transformiert.
In diesem einzigartigen Litha-Sauna-Workshop kombinieren wir uralt überlieferte Traditionen mit modernen Reinigungspraktiken. Sie werden kraftvolle Rituale mit Sonnenkräutern erleben und eine tiefere Verbindung zur Natur und Ihrem inneren Selbst finden.
Cacao Zeremonien in der Sauna: Eine heilende Erfahrung. Entdecke die Magie!
Donnerstag, den 03.07.2025 & Montag, den 08.09.2025
Alte Weisheit trifft auf modernes Wohlbefinden: Erleben Sie die kraftvolle Kombination aus zeremoniellem Kakao und der heilenden Wärme der Sauna. Tauchen Sie in die Maya-Traditionen ein, begleitet von indianischen Trommelrhythmen und dem traditionellen Kakaolied „Cacao Madre“, das Ihnen eine tiefgehende spirituelle Verbindung ermöglicht.
Nachhaltige Integration in den Alltag: Nehmen Sie Ihre Kakao-Zeremonie-Tasse und ein Säckchen zeremoniellen Kakaos mit nach Hause. Sie erhalten zudem wertvolle Inspirationen für morgendliche Kakao-Rituale und Achtsamkeitsübungen, die Ihnen helfen, Selbstfürsorge in Ihren Alltag zu integrieren.
Begleiten Sie uns auf dieser transformativen Reise, die die herzöffnenden Eigenschaften des zeremoniellen Kakaos mit der reinigenden Kraft der Sauna vereint. Nach dem Workshop folgt ein 30-minütiger Erfahrungsaustausch, um das Erlebte zu vertiefen und zu integrieren.
Die Kraft des Lavendels – Entspannung und Rituale mit Lavendel
Montag, den 04.08.2025
Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Lavendels und entdecken Sie die vielseitigen Wirkungen dieser besonderen Heilpflanze. In unserem exklusiven Workshop erfahren Sie, wie Sie den Lavendel für mehr Entspannung und Wohlbefinden in Ihrem Alltag integrieren können – von Saunaritualen bis hin zu kulinarischen Genüssen.
Was erwartet Sie?
Praktische Anwendungen des Lavendels für Körper und Geist
Lavendel-Saunarituale für tiefe Entspannung und Heilung
Kulinarische Rezepte mit Lavendel, die Ihr Wohlbefinden unterstützen
Jeder Teilnehmer erhält ein Lavendel-Set zum Mit-nach-Hause-nehmen, damit Sie die heilende Kraft des Lavendels weiterhin genießen können.
Mabon – Die Herbst – Tagundnachtgleiche in der Sauna
Montag, den 22.09.2025
Ihr Weg zur Herbst-Balance: Feiern Sie die heilige Transformation zum Mabon-Fest und tauchen Sie ein in die magische Energie des Herbstes und erleben Sie die Transformation zum Mabon-Fest. In diesem Workshop verbinden wir Kräuteressenzen, Räucherrituale und Wasserzeremonien zu einem ganzheitlichen Ritual, das Körper und Geist harmonisiert.
Workshop-Details
Alle Kräuter, Räuchermischungen und Ritualmaterialien sind im Preis enthalten
Bitte bringen Sie zwei Handtücher, bequeme Kleidung und eine persönliche Intention mit
Was Sie erwartet
Eine transformative Erfahrung mit Feuerritualen, um alte Energien zu wandeln und zu erneuern
Geführte Meditationen, die eine tiefe Verbindung zum Herbst-Äquinoktium herstellen und Ihre innere Balance stärken
Gemeinsames Kreieren von Herbstmandalas, um den Zyklus der Erntezeit zu ehren und zu feiern
Ein vollständiger Zyklus aus Wärme, Kälte und Ruhe, der den Körper revitalisiert und die Seele nährt.
Begleitung durch duftende Kräuteressenzen, die die heilenden Kräfte der Erntezeit verstärken
Rauhnächte in der Sauna – Rituale & DIY Elemente
Montag, den 10.11.2025 & Montag, den 17.11.2025
Tauchen Sie ein in die magische Zeit der Raunächte und erleben Sie eine tiefgehende Transformation in der Sauna. In diesem Workshop verbinden wir alte Traditionen mit der reinigenden Kraft der Sauna: Räucherrituale, DIY-Kreationen, Kräuteraufgüsse und Visionen für das neue Jahr.
Was Sie erwartet:
DIY-Räuchermischungen und Kräuterbündel für jede Raunacht
Räucherungen und Meditationen zur inneren Reinigung
Magischer Sauna-Aufguss für Transformation und Erneuerung
Wunschzettel & Orakel für das neue Jahr
Winterzauber in der Sauna – DIY-Peelings und Rituale zur Weihnachtszeit
Montag, den 01.12.2025
Gönnen Sie sich eine Auszeit in der Adventszeit und bereiten Sie sich auf die Winterruhe vor! In diesem Workshop kombinieren wir selbstgemachte Peelings, wärmende Sauna-Rituale und achtsame Adventstraditionen, um Körper und Geist zu verwöhnen.
Was Sie erwartet:
DIY-Peelings aus natürlichen Zutaten für samtweiche Haut
Wärmende Sauna-Rituale, die Körper und Geist in Einklang bringen
Entspannende Adventsrituale zur Stärkung der inneren Ruhe
Erleben Sie, wie Sie mit natürlichen Pflegeprodukten und wohltuenden Ritualen die kalte Jahreszeit genießen können.
