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Kurse Natur-Entspannungstag
H2O Natur-Entspannungstag
Ein ganz besonderer Tag der Entspannung in schönster Natur und anschließendem Verwöhnprogramm im H2O Herford. Genießen Sie diese Wohltat für Körper und Seele!
Zuerst in die Natur ...
Freuen Sie sich auf eine entspannte, besondere Wanderung in wunderschöner Landschaft und entdecken Sie unter Begleitung unserer zertifizierten Natur-Coaches die Schönheit und Vielfalt der Natur. Alle Ihre Sinne werden sich im Laufe der Wanderung durch die Heilkraft der Natur wunderbar entfalten und Ihnen ein Erlebnis der besonderen Art bescheren. Im Mittelpunkt stehen vormittags das Wandern und der gemeinsame Spaß an der Bewegung. An geeigneten Stellen sind Sie eingeladen, mit und in der Natur zu entspannen, zu entschleunigen und Ihre Sinne zu schärfen. Die Japaner nennen das "Shinrin Yoku" ("baden in der Waldluft"); eine jahrhundertealte Tradition und lang anerkannte Heilmethode, die auch in Deutschland zunehmend Beachtung findet.
... und danach ins H2O
Nach der besonderen Wanderung geht es weiter in die H2O Saunawelt. Neben den vielen Sauna-, Bade- und Relaxmöglichkeiten können Sie auf Wunsch im Refugium Massagen sowie vielfältige Kosmetikanwendungen genießen. In der Sauna erwartet Sie ein spezielles Saunaritual, wie z.B. ein Kräuter-, Räucher- oder Klangschalenritual ganz im Zeichen der Natur, welches exclusiv für die Gruppe im H2O durchgeführt wird. Für den krönenden Gaumengenuss dürfen Sie einen leckeren, großen Salat aus der Speisekarte oder der Tagesmenükarte frei wählen. Zum Gericht erhalten Sie ein Getränk nach Wahl aus der umfangreichen Getränkekarte kostenlos dazu.
Ein perfekter Abschluss eines ganz besonderen Tages für Ihre Entspannung und Gesundheit.
Freuen Sie sich auf:
- Geführte Natur-Erlebniswanderung mit Entspannungselementen (Strecke: 6-9 km; Dauer: ca. 3-4 Stunden, jeweils abhängig von der Tour)
- Begleitung durch zertifizierte Natur-Coaches
- Angeleitete Naturentspannungs- und Sinnesübungen
- Spannende Informationen zum Lebensraum Wald
- Eine kleine Fibel über die Natur oder dem Garten zum Mitnehmen
- Freier Eintritt in die H2O Saunawelt (Tageskarte)
- Spezielles Saunaritual, wie z.B. Kräuter-, Räucher- oder Klangschalenerlebnis
- Frisch zubereiteter, großer Salat aus der Speisekarte oder Tagesmenükarte
- Ein Getränk nach Wahl aus der reichhaltigen Getränkekarte
Termine 2025
April
Samstag, 10.05.2025*
Juni
Samstag, 14.06.2025*
September
Samstag, 27.09.2025*
* Start jeweils um 9.30 Uhr.
Sonstige Informationen
- Preis inkl. aller Leistungen pro Person: 59,00€
- Max. Teilnehmerzahl: 16 Personen (ab 16 Jahren)
- Anmeldung unter www.fastenpower.de erforderlich
- Die Mitnahme von Hunden ist leider nicht möglich.
- Alle Teilnehmer/innen sollten gesundheitlich in der Lage sein, sich sicher im Wald, auch abseits von Wegen, zu bewegen.
Anmeldung und Durchführung:
FastenPower
Tel.: 0163 971 99 20
kontakt@fastenpower.de
www.fastenpower.de
