Aqua-Baby-Move - Sie werden fit und Ihr Baby macht mit!

Dieser Kurs bietet ein Sportprogramm für Eltern und ihre Babys, bei dem alle auf ihre Kosten kommen. Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Sport zu machen und dabei Zeit mit Ihrem Baby zu verbringen, sind Sie in diesem Kurs genau richtig.

Geborgen bei Mama oder Papa wird Ihr Baby spielerisch in der Bewegung gefördert, das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Reize werden trainiert. Dabei profitieren auch Sie als Eltern davon, denn auch Sie tun etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Sportliche Übungen im Wasser, welche Sie gemeinsam mit Ihrem Baby durchführen, bieten ein effektives Workout mit hohem Trainingseffekt. Es wird kombiniert zwischen Übungen aus dem Bereich des Babyschwimmens, die fließend übergehen in den Aquasport der Eltern.

Bewegungen fallen im Wasser bekanntlich wesentlich leichter. Dabei werden der Gleichgewichtssinn, das Herz-Kreislaufsystem sowie die Ausdauer gefördert und auch die Fettverbrennung wird angekurbelt.