Demnächst startet ein neuer Kurs im H2O Herford: Aqua Bootcamp. Dabei geht es um harte Arbeit im Wasser. Gemeinsam mit gut ausgebildeten Kursleitern holen Sie das Beste aus sich heraus und gehen an Ihre individuellen Grenzen. Dabei lernen Sie Ihre physischen und mentalen Grenzen kennen, überschreiten diese und definieren sie neu. Wachsen Sie über sich hinaus.
Die effizienten und abwechslungsreichen Übungen werden sowohl im Wasser als auch an Land durchgeführt und tragen zur Verbesserung der Kraftausdauer, der Lungenkapazität sowie der mentalen Stärke bei. Setzen Sie für sich ein Zeichen und legen Sie neue Maßstäbe fest.
Weitere Informtionen sowie die Anmeldung finden Sie hier.
