Relaqua ® Entspannungsplan

Seit einiger Zeit bietet unser Kooperationspartner Ivan´s Dive Team Relaqua Sessions an. Relaqua beschäftigt sich mit der bewussten Atmung, dem Wasser und dem Tauchreflex. Es sind Übungen aus dem Yoga, Pranayama, Floatingtechniken und der Meditation.

Im September startet der Relaqua Entspannungsplan. Anders als an nur einem einzelnen Relaqua-Abend, bauen beim Entspannungsplan die Kursmodule gezielt aufeinander auf. Sie haben die Möglichkeit sich für einen Kurs bestehend aus vier Einheiten - und beliebig auf acht Einheiten erweiterbar - anzumelden.

Starttermin ist der 13. September und der Kurs findet jeweils freitags von 20 – 22 Uhr (optional zusätzlich sonntags) im H2O statt.

Anmeldung und weitere Infos finden Sie unter: Relaqua ®